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选择的冷漠是一个人的最高修养
生活需要勇气说“不”。
01
O N E
“我真的受够了！”
两天前，我的朋友伊乡请我吃宵夜。几瓶啤酒下肚，他突然撞到桌子，吐出这句话。
一问，当天就被领导骂了。
毕竟犯错被骂是天经地义的。没什么好沮丧的。
让他生气的是，这不是他的问题，而是他要为别人承担负担。
原来他前一段时间才进入这家公司，以为会是一个新的开始，却被同事的“照顾”住了。
那些同事都喜欢找他“帮忙”。他们暂时不提快递、外卖、倒垃圾这种小事。连自己的工作都要推给他。
嘴里一个个说着“谁需要帮助”、“年轻人就多表现”等等，但一个个沉默不语。
没有，前几天有个同事急着下班，让他帮忙出个方案。
他从来不知道怎么拒绝别人，所以就答应了，哪怕要加班到深夜。
结果第二天同事没查就直接交给领导了，然后领导看到了问题。
当领导问责时，他的同事也说：“后一部分是伊乡做的。我没有仔细检查……”
于是，领导把他们一起叫进办公室，骂了一顿。
你尽力帮助一个男人，但他却把锅转到了你身上。
你说你是不是抑郁？
如果他不是那么“热心”，就不会让自己受这样的委屈。
要知道，有些事情是你帮不上忙的；有些忙，不该帮忙；有些人不值得帮助。
我喜欢《令人心动的offor2》里提到的“拒绝业务”这个词，也就是拒绝的情商。
意味着每个人都有说不的权利，学会说不，在无法完成的时候迅速拒绝。
自由从来不是你想做什么，而是你不想做什么。
学会拒绝是一个人真正成熟的表现。
02
T W O
知乎里有个话题：你怎么看待不会拒绝的人？
最受好评的回答是：
愚蠢，太心软，太善良。只会一味讨好别人，不懂人际交往。太在意别人的想法，自卑，敏感。
不学会拒绝，这种人活该遭罪。
是的，如果你不懂得拒绝，你就活该受苦！
网友老陈分享了他的故事：
平日里，他是大家眼中的好人。
每次吃饭都是急急忙忙买单，还不忘照顾朋友的感受。我几乎会回应朋友的要求。
有时候即使不想也不知道怎么拒绝。
甚至有一次朋友找他借钱，他当时缺钱，不好意思拒绝，就自己去借钱给这个朋友。
令他失望的是，这位朋友似乎已经忘记了这件事，再也没有提过还钱的事。
至于他，每次要钱都觉得自己做错了。
在心理学上，这叫讨好人格。
就是一味的讨好别人，忽略自己的感受。最直接的表现就是一个人不懂得拒绝。
像陈灿先生这样的人在生活中随处可见。
他们生活谨慎，不敢麻烦别人，很在意别人的评价和看法。
与人沟通时，要长时间思考措辞，怕误会。
面对别人的要求，一旦被拒绝，就会觉得自己好像犯了什么大错误。
你觉得他们太善良，其实他们的底线太低了。
为了满足别人的要求和期望，他们过着没有自己的生活。
03
T H R E E
电视剧《三十而已》里的钟也是这样的人。
办公室的咖啡机坏了，她去修；同事想打印文件，她去拿。
她从如此乐于助人和积极响应中得到什么？
难缠的客户，同事丢下她去谈判；大楼停电了，送快递的是她自己要爬楼梯。
说到底，大家都已经习惯了她的随意和善良，没必要在意她的感受。
一个不懂得拒绝的人，你所有的接受都是廉价的。
毕淑敏说：“拒绝是生存的权利，是对一个人勇气和心智的考验，是一门艺术。”
拒绝与否，始终由你决定。
学会拒绝，以免让不必要的人和事耽误你的人生。
就像我曾经读过的一个故事：
一个年轻人在月经期间请他吃饭。没想到月经一直点菜，直到小伙子破产。
然后告诉他：“傻孩子，你长大后的第一课就是要学会拒绝，拒绝无缘无故的被勒索。”
不要怕“会得罪人”，“会不会显得我不够有趣”，“会不会让他不开心”.
生活需要说“不”的勇气。
真正的友谊不会因为一次拒绝而变质。
愿意为难你的人不会太在意你的感受。
不管你有多善良，都要给自己的身体带点锐气，不然只会成为别人口中的“冤大头”。
04
前苏联
我很喜欢一句话：我第一次做人。我为什么要委屈自己成全你？
答应还是拒绝，愿意最重要。
不甘心的事情，一定要从一开始就果断拒绝。
人生有限，不要浪费时间犹豫不决。
单纯的拒绝不是傲慢，不是MoMo，而是最好的尊重。
比如朋友约你周末聚会，你不想去，但是又不好意思拒绝，你就想先答应下来，然后推脱说过两天暂时不能去。
但是你朋友只知道你答应了，过两天你说不，他会更失望。
事实上，每个人一问，就准备被拒绝。无论你怎么选择，都是合理的。
一个真正的朋友从不害怕被拒绝。
我怕你给人希望，让人失败，更容易伤感情。
拒绝可能很难，但不拒绝就很难长久。
强迫自己做不情愿的事，只会反复折磨你，让你痛苦不堪。
懂得拒绝的人有多幸福？
网友叶紫说：只有果断拒绝你不想要的，才能赢得你想要的。
每当有人向她求助，她都会慎重考虑关系和原则底线，拒绝任何她不愿意做的事。
她不喜欢凑合的人，也不参加自己不喜欢的活动。
她喜欢什么，不喜欢什么，能接受什么，不接受什么，她身边的人都清楚。
她的婚姻不是被迫结婚的，孩子是她真正想要之后才出生的。
她生活的很安逸很自由，所有的朋友都很了解她，从来不会因为被拒绝而翻脸。
毕竟果断拒绝是一种真诚；答应了，然后反悔，真的不靠谱。
俗话说“君子有所为，小人无所不为”，你的拒绝体现了你的原则和修养。
毕竟每一次拒绝都是对最真实的自己的认可。
相处不来的人会释怀，不喜欢的东西会被拒绝。没有人需要满足所有人的期望。
学会拒绝，是纯粹生活的开始。
懂得拒绝，就可以不纠结的活着。
生活不易。你说了算。
/作者今日/
